1 января 2010год

Главные вкладки

пт., 01.01.2010 - 21:00 — Крис

разьелась,страх.уже 83кг.почистилась.теперь буду худеть на НГ наелась.пью после 6ти чай зел с имбирём и лимоном,чуть семечек.завтра голодовка и на гречку.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 01.01.2010 - 21:10

можно советы?
семки выброси! сочетание калорий и вредности.
голодовку лучше не проводить. сделай разгрузку, и эффект и не пустой желудок....
к гречке я отношусь настороженно.....проблемы с кишечником от неё бывают... :(

Я Елена.

Крис — пт., 01.01.2010 - 21:19

эх,спасибо за совет!не могу без семечек.везде пишут они типо полезные,волосы,ногти хорошо растут.я не могу без них,мне надо руки чем то занимать,иначе сорвусь.если есть чем дома заняться,не грызу,а как лягу--всё,понеслось.а на гречке я около 7кг скинула летом 2009года,да да да,а включила семечки по 400гр уходило,а не 500гр.и вот опять разьелась,всему олжно быть обьяснение,а я не могу обьяснить зачем я жру!корова я,а так хочется быть дюймовочкой.

Галина Владимировна — пт., 01.01.2010 - 21:25

Про семечки поспорю-они очень калорийны,но это белки.Так что чуть и не увлекаться(мое мнение).

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 01.01.2010 - 23:08

ну белок белку рознь.....есть творог, мясо, яйца для этого...
это так же как углеводы-есть торты и сахар, а есть фрукты и овсянка... :)

Я Елена.

Галина Владимировна — сб., 02.01.2010 - 02:05

Конечно есть разница-белки растительные и животные. Семечки и орехи полезны,но по чуть-чуть.И то орехи-фундук и миндаль.Остальные жирные очень.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.