Воскресенье...

Сегодня ще один выходной... Классно... Решила провести его с пользой... Поскольку МЧ уехал домой, то я решила взяться за учебу.... Ну надо ведь когда-то? Ну и о своем весе не забываю... Встала на весы и увидела там 63,8 это конечно не 63,5 как было но после 64,5 это меня весьма радует.... Решила сегодня провести разгрузочку на кефире... (ну не совсем на одном кефире + 2 чашки кофе с молоком, но без сахара и чай черный тож где-то 2-3 чашки...), надеюсь все будет отлично....
Еще вечерком составлю план питания и физ.нагрузок на сл. неделю.....
А пока что все отлично... настроение супер.. прям боевое.... так что ток вперед!!!!!!!