Отчет 3 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Улыбка.
ср., 25.03.2009 - 20:12 — Улыбка

Я дома. Весь день плохо себя чувствовало, вчера уснуть долго не мола. А работу никто не отменял. Но вес неожиданно 67,4. -800 г, не плохо. Сегодня дала себ поблажек: Питание: йогур нат 3.2%+ чайная лож. вишн . варенья. Потом зерновой творог 220 г. 5%, 4 перепел.. яйца, 1 огурец, 1 помидор, немного стручковой фасоли, 4 сушки, но самое обидное- немного борща и немного плова на обед. но все без добавок и хлеб. но, все равно, наела много лишнего, завтра буду есть меньше.
а! Купила сегодня банки для антицеллюлитного масажа, сейчас в ванну и буду массажироваться.

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

KlubНАЯ ТанцульКА — ср., 25.03.2009 - 20:53

так держать!! молодец!!

Изображение пользователя тётя-Киви.

тётя-Киви — ср., 25.03.2009 - 22:09

я как то после голого кефира так занемогла , думала умру, в глазах темнело ноги тряслись , сердце стучало, правда там не обошлось без физических перегрузок( на работе плюс встречи с друзьями) так что если чувствуешь что надо сделать поблажку , лучше ее сделать=) удачи тебе!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/28113.png)

Изображение пользователя Улыбка.

Улыбка — чт., 26.03.2009 - 20:55

Спасибо за поддержку, сегодня реально чувствоваа себя нормально, хотя ела меньше.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ