День седьмой/встаю на весы

Итак, что мы имеем.
За плечами неделя худения, так сказать, без особого напряжения и почти 2 кг в минус.
:(
Такими темпами, я только к концу лета похудею :(
Начиталась про диету Протасова, меня как и многих привлекли слова "сколько хочешь и в любое время", но впереди 2 дня рождения и встреча с друзьями, с которыми так давно не видились, какая тут может быть диета? Эх, не получается из меня худеющей :(

завтрак хлопья с молоком
йогурт
яблоко
грейпфрут
обед капуста квашеная
суп с мясом
2 котлетки небольшие (ужас :((((
один лотик лимона в сахаре

Фитнес Комплекс С
и 2 часа пешком ходила

ужин йогурт
и ещё и ещё виски с колой выпью!!! Ага, выпью, выпью...