Привет всем!

Привет)
Сегодня с утра поняла, что надо срочно менять свою жизнь, а именно то как я выгляжу. Сейчас я вешу 90 кг при росте 176 см. 4 года назад мой вес был 65 кг. Я не была худышкой, но при этом чувствовала себя превосходно, меня все устраивало. Потом в моей жизни произошло замечательное событие - я забеременила. За беременность я поправилась на 12 кг, большая часть из которых ушли в процессе родов и первых 3 дней после них. А потом случилось ужасное - гормональный сбой. И вот тут то я поправилась аж до 90 кг. Впала в депресию. В общем махнула на себя рукой и стала заедать горе. И вот с такой обузой я уже живу 4 года. При все при этом я жутко распустила себя не только в физическом плане, но и в моральном. Все эти 4 года я позволяла себе есть все что душе угодно и в любом количестве. Поэтому садиться на диету особенно мучительно. Надо полностью перестраивать ход своих маслей и пищевые привычки.

В общем начать я решила с французской диеты - 14 дней, определенные продукты, которые расписаны четко по приемам пищи. Ну что же посмотрим что получится. Пожелайте мне удачи :-)