9-й день

Наступил 9-й день диеты... точнее он уже подходит к концу... по правде говоря, даже не верится - все так психологически легко и просто, и быстро летит время :D

Погода сегодня отличная, уже сменила теплую куртку на более легкое пальто, подчеркивающее мою возвратившуюся талию :)
После универа прогулялась пешком до дома, т.е. около часа - 1,5 :) тоже неплохо...

Сегодня в меню было:
завтрак (6.45): кофе, 1 яйцо всмятку, 1/2 грейпфрута;
обед (13.00): около 150 грамм ломтиков говядины (поджаренных на сухой сковороде), салат латук;
ужин (17.30): 2 яйца всмятку, 1 апельсин...

Относительно физических нагрузок, пока они ограничиваются пешими прогулками - я вся в учебе, сессия на носу с предзащитами и отчетами всякими...
обидно, конечно, но вскоре я исправлю это упущение :)

Всем удачи и весны на улицах и в душе! :D