Блог Дафка

Мой вес больше не трехзначный!!! 99кг!!! Такими темпами за 2 недели я потеряю явно больше 5 кг. Главно не забывать про физнагрузку. Сегодня опять была в бассейне. Нужно чтоб это стало нормой жизни. Все в моих руках!

Как же всетаки приятно наблюдать за стрелкой на весах. Каждый раз приятный сюрприз :)
Тем более осознавая что это награда за мой труд. Сегодня проспала бассеин, но отработала на велотренажере.

Вчерашний день дал о себе знать. -1,5кг!!! А все потому что вчера пришлось ограничится только завтраком. Ну и парочкой кружек чая. Весь день носилась как безумная и домой попала только заполночь. Нужно с этим завязывать.

Сегодня первый день. Теперь главное держаться! Начала бороться с лишним весом по методике замечательного врача диетолога Ковалькова Алексея Владимировича.

Ну все! Решилась! С завтрешнего дня начинаю!!! Счастливого мне пути по этой не легкой дороге :)