7 день яички, -500гр. и больная спина)

Жизнь прекрасна, это однозначно) :dance2: Как мне гооврит подруга-психолог, худеть надо легко, играючи) И вот я легко жонглирую этими кг. ( у меня они в виде шариков). У меня их чейчас 101,7 шарик, а должно остаться 65 шариков. И вот постепенно, легко и играючи, я эти лишнии шарики выкидываю в сторону, как жонглер в цирке. Ляпота happy9 Минус 500 гр. и это учитывая, что вчера в три ночи я все таки пила чай с медом. И тот факт, что через два дня заканчиваю пить Ярину и олжны начаться КД, то есть вода вроде бы должна задерживаться) Мне начинает нравится худеть все больше и больше. Вот объемы бы ещещ подубрать, особенно в районе талии. Но ничего, я планирую обертывания поделать, да и все равно они будут уходить, пусть медленно, но все же. Еще бы спину мою вылечить. Вчера потаскала малыша, а он кг.8 точно весит, сегодня спина просто отваливается. Не очень приятное ощущение, а главное очень болезненное.
Сегодня планирую приготовить своему семейству домашнюю лапшу, уже поставила вариться домашнюю курочку, чуть позже схожу за домашней лапшой и приготовлю им вкуснятину.
Меню на сегодня:
завтрак: 2 яйца
перекус: 0,5 апельсина
обед:голень индейки на пару, помидоры, 1 апельсин, варенные овощи.
ужин: варенные овощи.
Я вот думаю, а капуста тушенная с томатной пастой без соли на воде, это будет считаться как варенные овощи или все таки лучше броколли на пару? Так хочется капустки в томате, но не хочется жульничать, а мне кажется, я именно это и делаю :blush2:
Выходной и без привеса) Всем удачных выходных))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина