-5 кг за ночь?

Сегодня-200г, весы решили поиздеваться надо мной, показали 69, у меня челюсть чуть на пол не упала, куда это думаю за ночь от меня сбежало 5 кг, перевзвесилась несколько раз и все вес около этой цифры показывает, потом догадалась поменять батарейки, и вот они родимые 74 кг))) А я то думала это результат вчерашнего 2х часового спорта так на меня подействовал ))) Отпахала по полной, а дома еще намазюкалась модел.кремом и массажик антиц. сделала на ноги, попу и живот, затем маска для волос и для лица, вобщем занимаюсь собой пока желание есть. С питанием все отлично, веду пищевой дневник(тетрадь)после 18 не ем, с завтраком небольшая проблема, пол-кружки кофе это все что в меня влезает и до 2 часов дня ничего не ем, а завтракать необходимо, поэтому ккал у меня получается мало-примерно 800, нужно увеличить и не получается, сижу смотрю на этот завтрак и он мне просто не лезит. Но будем работать в этом направлении. Сегодня вечером у меня вакуум-элипс, процедурка в инфро-красных штанах на 50мин и ролик инфракрасный, спорта поменьше, зато лишнюю водичку выгоню. Вот такие планы, которые необходимо сегодня осуществить. Всем успехов!