9 июня.

С момента 10 ноября 2019 мой вес был около 65 при росте 172. Я все забросила. Каждый день ела много и долго, после одиннадцати вечера тоже бывало. Прошла зима. Началась весна. Мысль о похудении меня не покинула ни на день. В мае я попробовала начать. Вес был около 70. К слову, к концу 2018 я весила Ч2 килограмма. Сейчас 2020 год. К середине мая мне удалось скинуть до 6Ч.8 кг. Потом начались проблемы с жкт. В попытке их устранить, начала больше есть овощей, но не удержалась и ушла в зажор. Набрала вновь до 68.9. До конца мая не начинала попыток к похудению. В начале июня попробовала вновь. С 68.9 скинула до 6Ч.2. Сейчас 9 июня. У меня довольно малоподвижный образ жизни. Из физ.активности - уборка по дому, пешие прогулки - около 3 км. Но не каждый день, через день, два. Сейчас начала катание на велосипеде. Моя цель - 50-Ч7 кг.
Всем удачи, хорошего настроения, друзья.