Блог nejdana.varenko

13 июня.

день прошел неплохо. обошлась на 1220. снова появились проблемы с жкт, но я не сорвалась. лишь стала делать упор на хлебцы и кефир ближе к пяти вечера. скоро все должно разрешиться.  взвешусь в понедельник или завтра. и сделаю замеры. сегодня съела больше, чем обычно. фото прилагаю.

Нравится: 
5

11 июня.

встала в часов девять утра. вчера вечером каталась на велосипеде много.нужно в скором времени вылечить около пяти зубов, или даже больше. начала есть в 11.57. съела два яйца, помидоры черри, кусок черствого черного хлеба, 2 йогурта. кофе с молоком б/с. в день пью около 2.5 литров воды.

Нравится: 
5

10 июня.

сегодня я съела в 11.51 вареного палтуса 100г, йогурт 250г, 2 персика, кофе с молоком б/с. больше я не ела.

Нравится: 
0

9 июня.

С момента 10 ноября 2019 мой вес был около 65 при росте 172. Я все забросила. Каждый день ела много и долго, после одиннадцати вечера тоже бывало. Прошла зима. Началась весна. Мысль о похудении меня не покинула ни на день. В мае я попробовала начать. Вес был около 70.

Нравится: 
0

10 ноября.

Попробуем снова. 65 кг. Тоскливо и грустно. Интересно, как дела у других.. С четверга 3ажор. 

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог nejdana.varenko

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ