sos

Главные вкладки

Изображение пользователя tasya2009.
ср., 04.03.2009 - 21:13 — tasya2009

девушки помогите советом :D "как убрать жир со спины?" :)

Дневники диет


//www.nadietah.ru/llines/ln3/39789.png)
Я СМОГУ!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 04.03.2009 - 21:34

Так это.....любой спорт поможет....еще массажики можно подключить

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

julia_less — ср., 04.03.2009 - 21:46

Попробуй фитнес тренировки с кармен электрой...там хорошо по этой части...да и вообще...

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

МонА-мур — пт., 06.03.2009 - 11:20

Мне помогает вот такое простое упражнение:
ноги на ширине плеч, руки на плечи. И делать повороты.
Двигать только торс, не шевелить задницей и головой ;)

Еще хорошо помогают наклоны: вперед-назад и влево-вправо.

Главное - делать все эти упражнения регулярно. Пусть не помногу сразу, но каждый день.

Изображение пользователя tasya2009.

tasya2009 — пт., 06.03.2009 - 11:24

пасибки!


//www.nadietah.ru/llines/ln3/39789.png)
Я СМОГУ!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня