26 ноября

Да уж. Прогресс феноменальный. С последнего моего захода минус 2 кг. На самом деле больше, но я уже наела назад. В августе я весила 88 кг. Это был пик моей стройности за последние 5 лет. Я влюбилась, и это очень способствовало похудению. А потом я начала снова есть. Правда всего на 2 кг и для меня это прогресс. Не 96 и слава богу. Сейчас цель встретить весну в гардеробе 2014го года, а это 65-67 кг живого веса.
Начну с чистки питания. Минус хлеб, конфеты и колбасы (оставлю их только на первый день КД, в этот день ломка ппц). Больше зелени и овощей, круп в 1й половине дня и постного мяса.
Сижу пишу это, а сама кошусь на бутылку Колы стоящую на столе. 0,5, а сколько там сахара... Одно радует, не покупала ее несколько месяцев, значит могу себя контролировать.
Не даром говорят, что нет ничего вкуснее чем чувствовать себя худой.
Сидела освежала свою память в вопросе современных диет, порадовала диета минус 20 кг за 20 дней. Вспомнился анекдот в тему: Супер диета: 1й день - 1 яйцо, 2й день - стакан кефира, 3й день - 1 сухарик, 4й день - стакан воды, потом 9 дней, потом 40 дней...
Мы до крайностей не доходим и начинаем марафон "Хочу 65". 65 кг, а не лет) Сегодня утром я уже подгрешила, поэтому официальный старт с 1 декабря, финиш 1 апреля. По факту стартовый замер будет завтра. Главная задача марафона, печь булки домашним, но не жрать их самой. Попробую справиться. Соблазн застегнуть платье по фигуре слишком велик.
С учетом обозначенного временного промежутка приблизительная потеря веса это 200 грамм в сутки, а это значит на корпоратив в декабре есть шанс пойти более менее приличной, около 84 кг. Это прям сильно не плохо. Даже есть приличная одежда под этот вес. и сапоги на ногах застегнутся, а не то что сейчас.