Блог miyaa

Сегодня встала и взвесилась, не верю своим глазам - отвес в 800гр.. Круто!!! Теперь во мне снова 68кг -УРРААААА!!!!
Все наверное потому,что вчера не ела после 6 вечера.И так, мой вчерашний рацион составил:

Берется:
тунец консервированный в собственном соку - 280кк
пол банки консервированной кукурузы -140кк
пара огурчиков (порезать кубиками)-30кк
масло постное, совсем чуть-чуть

Да, я так решила, потому что сидя на диете я всегда думаю что вот скоро 13-00, 18-00 - наконец то поем, срываюсь и жру в три раза больше!!!

К нам пришли гости, и........ опять нахомячилась!!! Съела большущий бутер с красной икрой и чай со всякими вкусностями. и зачем эти гости пришли?

;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

Все, надо что-то делать, а не попросту словами разбрасываться, мол типа- ХУДЕЮ. Все же очень трудно худеть когда ты домохозяйка.

Диету можно соблюдать не более 10 дней. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно.

НЕЛЬЗЯ
Хлеб и мучные изделия
Крупы
Сахар и сахарозаменитель
Фрукты
Молочные продукты
Морковь
Кукуруза

Сегодня муженек притащил с базара живых раков, все бы ничего, но еще ЭКЛЕРЫ. Они так чудно пахли и аппетитно выглядели что я не у держалась и в беспамятстве упарола штук 6-7. Ну и кто я после этого?

Хотела найти у себя хоть одну фотку в полный рост, и че, ничего нет...
Первая фотка Это я сейчас, вторая прошлым летом, а третья 2 года назад. Там я с весом по моему 63-64 :?

Завтра по плану перед диетой у меня разгрузка на водичке,а сейчас как перед смертью пойду сожру огроменный кусмище торта оставшийся после день рожденья мужа ммммм.....