Начало

Главные вкладки

Изображение пользователя str anna ya.
вт., 01.01.2019 - 21:31 — str anna ya

Гуляла 1 час.
Меню неконтролируемое.

О себе

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197901_73,1.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Нравится: 
1

Комментарии

Изображение пользователя Ольга З..

Ольга З. — ср., 02.01.2019 - 13:10

Прогулки-отличный вклад в здоровье и похудение.Удачи в нелегкой борьбе с лишними кгшками.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя str anna ya.

str anna ya — ср., 02.01.2019 - 13:37

Прогулки - пока единственный инструмент в борьбе с кгшками. Ибо лежу 15-20 часов в день.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197901_73,1.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Ольга З..

Ольга З. — ср., 02.01.2019 - 17:09

А почему столько лежишь?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя str anna ya.

str anna ya — ср., 02.01.2019 - 17:49

Отчасти лень, отчасти слабость, очень быстро устаю, видимо, из-за сердца. Встала утром, подвигалась час другой, устала, прилегла - и 4 часа проспала. Те моменты, когда бодро себя чувствую, надо использовать по-полной, а мне лень. Стараюсь питаться понемногу и дробно, как прописано, но эти рекомендации идут в комплекте с требованиями кардиолога - ходить в день не менее 2 часов подряд, не присаживаясь, и дышать при этом свежим воздухом (чего у нас в районе нет и надо ещё отъехать куда-нибудь в парк). Моя лень против таких экзерсисов. Никто из домашних мне не помогает, все на стороне лени (((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197901_73,1.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон