Радуюсь

Мой утренний вес после загрузки на юбилее и разгрузке 55,6. Я в шоке. Не зря я была рада тому, что вес неделю стоял. Зато за 3 дня - 600 грамм. Не считая того ,что один день я кушала много и разного, включая торт.
Вообще могу сказать ,что на своём опыте я убедилась в пользе ЗАГРУЗКИ. Если раз в неделю позволять себе лишнего, то можно толкнуть застоявшийся вес. Только на следующий день- жидкая разгрузка, типа кефира. Мне это уже 2 раза помогло.
И так, с момента, как началось наше первое соревнование, я постройнела на 7,1 кг.
спасибо всем вам. А особенно нашему капитану Андрейсу. Один раз я уже команду подвела, больше не хочется. Теперь, прежде чем чего нибудь схомячить, я думаю о том ,что же я нашему капитану напишу в четверг. Хотя и больших результатов у меня не будет. Вес маленький.