Отчет за 1-й день ЯД(Японской диеты)

Вообщем, дела обстоят так:
Утро - капучино
Обед - припущенная на тефлоновой сковорке капуста (немного сбрызнутая маслом) , 2 вареных яйца.
Все без соли. Я порубила мелко яйца, смешала с капустой, получилась почти любимая начинка для пирожков, правда без соли совсем не то. Но сытно. Стакан ананасового сока.
Ужин - 150 грамм крупных креветок на гриле. Правда добавила от себя лайм и кусочек салата айсберг.
Выпила порядка 6 стаканов воды. День сегодня был жаркий;)))
Упражнения - 50 минут по dvd.
Впечатления - положительные, диета пока не надоела, когда хочется чего-нибудь не по диете, сразу все желания обрубаю. Главное - похудеть!