Сорвалась таки...

Главные вкладки

Изображение пользователя Баста.
вт., 18.12.2018 - 10:50 — Баста

Ну что, я сорвалась(( Поела орехов больше чем надо, конфеток м&ms штук 10, и винограда.
По каллоражу вылезла за рамки. Устала, мне плохо, я в себя не верю. ниче не хочу... Не смогу я нихрена!

Думаю себе ставить мини цели. сделаю еще одну линейку!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199480_109,1.png)

Нравится: 
0

Комментарии

omirono — вт., 18.12.2018 - 11:23

Еще как можешь! Ты уже почти 10 кг скинула! Прекрати себя обвинять, ты сорвалась потому что живой человек, а не робот. Отнесись к этому с понимаем и питайся правильно весь сегодняшний день и завтра, а послезавтра ты не вспомнишь об этом хулиганстве и будешь чувствовать себя так, как будто срыва не было.
Мини цели - отличная идея!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Изображение пользователя Баста.

Баста — вт., 18.12.2018 - 17:11

Стараюсь. Просто совсем все равно как то. Устала

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199480_109,1.png)

omirono — вт., 18.12.2018 - 18:51

А что если раз в неделю устраивать себе читмил? Например, каждую субботу до 13.00 позволять себе есть что хочешь, но небольшими порциями? Это даст возможность расслабляться раз в неделю и силы бороться дальше.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Изображение пользователя Баста.

Баста — ср., 19.12.2018 - 02:48

Да рано читмилить. Думала устраивать его 1 раз в месяц. И забыла) вот планирую каждого 1го числа

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199480_109,1.png)

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — вт., 18.12.2018 - 12:28

Котик, все окей. это  пройдёт, потерпи... сейчас сорвёшься, потом тяжелее будет опять начинать. Ну, ты же сильная, все получится  :friends:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Баста.

Баста — вт., 18.12.2018 - 17:12

Стараюсь!! Спасибо ???

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199480_109,1.png)

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 18.12.2018 - 14:30

Ну соравалась и сорвалась. Заканчивай себя ругать, ты же уже научилась питаться правильно за последний месяц и завтра продолжишь есть как полагается. И в конце концов можно побыть один вечер в растрёпанных чувствах. 
Мы вообще тебя по форуму знаем, как бодрого позитивного человека.

Изображение пользователя Баста.

Баста — вт., 18.12.2018 - 17:12

У бодрого и позитивного кд на носу)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199480_109,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka