Убедилась в очередной раз...

...что нельзя принимать душ на полный желудок...//С утра долго мучилась выбором-идти в душ перед завтраком или после.голод всё же победил,и после довольно таки плотного завтрака (50г творога обезжиренного со стаканчиком йогурта маложирного и зеленым чаем с 50г сыра) собралась я в душ..А так как в душе я обычно долго нахожусь,то спустя некоторое время чуть не прокляла все к чертовой матери!Сердце колотится,в глазах темно,в животе тяжело...уууууужас просто.кое как добралась до комнаты,упала на койку...кое как пришла в себя...бррр...ни за что больше так не сделаю )))Девочки,ходите в душ ПОСЛЕ еды,а не как я,перед:)хотя может быть это я одна такая дурная:)Всем хорошего дня:)
P.S. Всё идет по плану:)срывов не было:)сегодня буду взвешиваться:)жду не дождусь вечера:)