День 7-й. Вес 60,3

В который раз убеждаюсь, что не стоит намечать разгрузку на такие дни, когда ее очень тяжело выполнить. Это как с дрессировкой собак - никогда не давай команду, если ты знаешь, что собака ее не выполнит.
В общем разгрузки не получилось. Сработал психологический момент - последний день перед постом, да еще и муж сыр (мой любимый) купил. В общем получилось:
Завтрак - кофе с медом
Обед - салат из кальмаров с капустой и зеленью
Ужин - салат из кальмаров, немного сметаны (никогда особо не ела, а перед постом захотелось)
Между - зеленый чай с медом, яблоко