Всем привет

Написала огромный пост, но он почему-то не отправился.
Несколько дней не было инета. Зато были психи и нервное напряжение на пределе. Но я вчера не знаю, каким местом, себя пересилила и поперлась в зал:
- 15 минут эллипсоид
- 30 мин силовые
- 10 минут эллипсоид.
Привес 1 кг из-за воды и возобновленных тренировок (ела соленое), объемы те же, по минус 1 см в бедрах и талии.
Утром съела драник со сметаной и 2 печеньки, буду пить зеленый чай, чтобы воду вывести, есть огурцы, творог, вареные яйца. Буду делать бодифлекс, приседания и растягиваться (втч и на шпагаты). Еще надо сделать массаж и полежать в ванной (купить морской соли, что ли? говорят, она отеки снимает).
Психи были знатные, да. Понятия не имею, как держусь. Ела и шоколад, и семечки, и после 9, но абсолютно себя за это не корю. Через неделю ГОС, а я сижу днями за компом, работаю. И психую. Через неделю, в субботу, приезжает наконец мой мужчина из армии! Боже, я думаю, не дождусь. Я уже за эти два месяца просто перестала верить в то, что он существует.
Купила Shape наконец-то. В качестве поощрения за то, что на этой неделе не халявила в смысле физнагрузок.