Отчет за субботу по группе Выходного дня или Враг не пройдёт!

Главные вкладки

Изображение пользователя Mimiwo.
сб., 05.05.2018 - 23:31 — Mimiwo

Ну вот и суббота подходит к завершению.
А что,отличная такая суббота.
Наскокавшись с пупсиком с утра,уложились спать.Ну а мама в бой.Нашла тренировку с Синди на укрепление мышц груди+бицепс+пресс.Добила этот Молотов коктейль роликом..юхууу.в душ.А в душе скраб кофейный..красотааа!А запаааах..это вам не "Тётя Ася приехала"..это натур продукт☝
Села остывать и высыхать..слабость навалилась и какая-то улётная расслабуха.Думаю-странные ощущения..Оказалось это КДэшечки мои ненаглядные в гости заскочили???
Много читала тут у девчонок о влиянии КД на вес.Но научных исследований изучить не успела.Что,правда влияют??Завтра утром узнаю?
Спина отваливается и низ живота..а где тут у вас,дорогие мои,пятый угол??
Вообщем..враг всё равно не пройдёт,жалеть себя не собираюсь!КД никогда мне не мешали заниматься спортом (в пределах разумного,конечно.торжественно клянусь гантели не тягать)и ограничивать себя во вредностях?
Вообщем.По группе Выходного дня:
*спорт+
*скраб кофейный+
*поддержание диеты и позитивного настроя+

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 06.05.2018 - 00:00

Чудесное окончание чудесного дня)
Давай мамочка под бочек к ребёночку баинькать)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — вс., 06.05.2018 - 00:05

Уже.доброй ночи,Катюшик???

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Ester.

Ester — вс., 06.05.2018 - 08:21

Наташа, а что, у неё есть тренировка именно на перечисленные тобой зоны? Как она называется?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — вс., 06.05.2018 - 10:20

У нее в разных тренировках есть упражнения,надо выбирать.С гантельками.Вчера брала отсюда http://ok.ru/videoembed/331517266646
где-то с 27 минуты.А так,девочка моя..отжимания от пола-можно с колен,почаще и ролик!???

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Ester.

Ester — вс., 06.05.2018 - 12:22

Если выбирать, тогда да, находила, делала, всё понятно.
Ты права, отжимания и ролик нужны)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вс., 06.05.2018 - 10:10

Активная суббота получилась!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — вс., 06.05.2018 - 10:12

:muscles1:

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Виннюха.

Виннюха — вс., 06.05.2018 - 16:32

При КД спокойно можно заниматься спортом, только меньше нагрузки и пресс качать не желательно. А так кто как - ориентация на индивидуальные ощущения. Тренировки с Синди очень активные *good*

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — вс., 06.05.2018 - 23:04

Спасибо)

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • zulenka