отчет №6

Главные вкладки

Изображение пользователя HelpMe.
ср., 04.04.2018 - 14:45 — HelpMe

Я слабый слабый слабый!
я жру жру жру вес день кучу сладкого...
Я устала я хочу нарушить, я больше не могу(((
Мой любимка такой безразличный мне его нехватает... Мне нужен он и его так мало в моей жизни!

питалка:
8-30: каша овсяная, 2 зефира
11-30: апелисин, конфета
12-30: перловка, 2 котлеты, сыр, 2 хлебца, кофе с молоком, 2 зефирки
16-30: 5 долек шоколадки, чай
18-30: омлет  с сыром, салат...
И хочу сладкогооооооо
1522842304212.jpeg
День дребедень. не хочу на работу завтра. с услугами там жопа. все плохо(((

  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192393_104,5.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 04.04.2018 - 14:52

Рано тебе еще нарушать.

полей хлебец медом, посыпь орешками и пей с чаем.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — ср., 04.04.2018 - 21:58

Какой-то у тебя негативный настрой на похудение.Если тяжело уж совсем,попробуй менять питание постепенно.Держись давай.Мне очень помогает когда читаю блоги других.Сразу задумываюсь.Минутная слабость в последствии будут в привесе.Не кисни,все будет ОК.Организму надо привыкнуть.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Ester.

Ester — чт., 05.04.2018 - 04:01

Попробуй считать калории
Чтобы сладости хотя бы вписывались в твою дневную норму по калориям и бжу.
И есть сладкое только до обеда.
Я сейчас так пытаюсь, посмотрим, что получится.

Я заметила, что сладостями мы заедаем недолюбленность. Когда нам не хватает любви, мы используем суррогат в виде тортов и сгущенки.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Калина