- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вроде как первый отчет!
Главные вкладки
пт., 30.03.2018 - 19:27 — HelpMe
Добрый вечер. Сказать что был тяжелый день, ничего не сказать.Ад какой то. Маюсь весь день с головной болью.
На работе более менее ровно, отчеты таки закончились. остаось кучка бумажной возни и снова куча работы рутинной)
Питание:
8-30: Каша овсяная, 2 бутерброда и кофе.
11-00: 1\4 яблока
12-30: куриный шашлык, салат овощной.
16-30: кофе, банан, яблоко, груша(всего по немножку)
18-45: омлет с овощами

Сегодня сделала 6000 шагов, поплавала в бассейне.
И все. силы закончились на этом. настрой тоже.
НЕ хочу больше ничего... я слабая!

Нравится:
- Блог HelpMe
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.10.2026
Комментарии
С питанием все круто у тебя!!
С питанием все круто у тебя!!! Отличный день. Продуктивный правильный - ты молодчина. Судя по всему ты бухгалтер. Значит терпения тебе не занимать.
уверена завтра будет крутой отвесик
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Будешь так себя вести, начну
Будешь так себя вести, начну дразнить! Не стыдно? Слабая!
Отличное начало! И по питанию
Отличное начало! И по питанию, и по физике.нагрузке!
А теперь отдыхай. Завтра с новыми силами
Молодечик)))
Молодечик)))
питалка - заглядение