Вроде как первый отчет!

Изображение пользователя HelpMe.

Добрый вечер. Сказать что был тяжелый день, ничего не сказать.Ад какой то. Маюсь весь день с головной  болью.

На работе более менее ровно, отчеты таки закончились. остаось кучка бумажной возни и снова куча работы рутинной)

Питание: 
8-30: Каша овсяная, 2 бутерброда и кофе.
11-00: 1\4 яблока
12-30: куриный шашлык, салат овощной.
16-30: кофе, банан, яблоко, груша(всего по немножку)
18-45: омлет с овощами

1522422360712.jpeg

Сегодня сделала 6000 шагов, поплавала в бассейне.
И все. силы закончились на этом. настрой тоже.
НЕ хочу больше ничего... я слабая!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192393_104,5.png)

Нравится: 
4

Комментарии

С питанием все круто у тебя!!! Отличный день. Продуктивный правильный - ты молодчина. Судя по всему ты бухгалтер. Значит терпения тебе не занимать. 
уверена завтра будет крутой отвесик


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Будешь так себя вести, начну дразнить! Не стыдно? Слабая!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Отличное начало! И по питанию, и по физике.нагрузке!
А теперь отдыхай. Завтра с новыми силами

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя F__.

Молодечик)))
питалка - заглядение*spring2-2012*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka