2

вес 59,4, отвес 700г. это не я, это кд.
вчера вечером еще наелась яблок  по калориям всего за день около 1700 получилось. больше чем планировала.
планы на сегодня
- разгруз на чае/кофе с молоком и куриной грудке. после белковой пищи хорошо вода уходит. 
- планка

спорта еще не будет, но завтра уже на тренировку!

ПыСы  планка 2,38. до рекорда 3,15 еще далеко...