Новое начало....

Начав диету сначала,иду уже 3-ий день без нарушений.Ем только то,что указано в списке и никак иначе.На весах сегодня 74 ровно.
Хотя отвес за это время составил 2 кг,с нарушениями и новым началом,в теле появилась лёгкость.На сладкое не тянет,самочувствие отличное.При других диетах кружилась голова и морозило постоянно,при этой диете состояние отличное.Сама удивляюсь,что наедаюсь маленькими порциями.В диете не стоит определённое кол-во еды,там написано,что есть до насыщения.И мне хватает маленькой порции.Хотя мяса съедаю гр.450 когда прихожу с работы голодная.Вчера на ужин мне вполне хватило салата с одного помидора и четвертинки огурца без масла,только посолила и добавила сушёный укроп+подсушеный тост и одно яйцо всмятку.Минут через 20-кружка зелёного чая.