Давайте знакомиться

Изображение пользователя natasha_hudeet.

Привет. Меня зовут Наташа. Мне 34 года. Двое детей: 11 и 9 лет. Работаю бухгалтером. Двигаюсь мало, ем много, поэтому очень быстро набираю вес.
Есть опыт в похудении 4 года назад с 80 до 63 кг за полгода. И в прошлом году с 76 до 67 кг за 4 мес. До цели в 66 кг так и не дошла. А потом новогодние праздники окончательно добили все попытки вернуться в правильное русло. Сейчас я 70,1 кг. Стремлюсь к 66,0 (хотя бы).
Да, возможно многим моя цель в минус 4 кг покажется лёгкой, но мне реально тяжело добить эти килограммы! У меня частые проблемы с перееданием, и если я окончательно расслаблюсь, то за год легко вернусь к 76, а то и 80 кг.
Поэтому и пришла сюда. Читаю вас около месяца. Решила и сама попробовать вести блог для большего контроля и мотивации.
Что хочу добавить о себе: на конкретных диетах никогда не сидела и не планирую, разгрузочные дни не практиковала и не планирую (мой организм категорически не воспринимает голод). Худела на ПП плюс посильная физическая активность (ходьба, занятия дома). Сейчас больше практикую интуитивное питание. Из активности - ходьба. Но не ежедневно. И это главный тормоз моего похудения.
Надеюсь, ведение блога и общение с единомышленниками поможет мне добиться цели.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183993_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lana464.

Привет, присоединяйся, этот сайт очень хорошо мотивирует, вернее девочки, которые помогут, подскажут, пнут, если надо:-)


Изображение пользователя natasha_hudeet.

Это да, спасибо!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183993_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя F__.

:tables10: справимся))
а я люблю рагрузки. Один раз в неделю)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя natasha_hudeet.

Спасибо за поддержку! Я уважаю людей, которые выдерживают разгрузочные дни! Просто сама к таким не отношусь.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183993_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя DRIADA.

а ты пробегись по достижениям)))

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle