- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Четвертый день на диете))) Продолжаем худеть))) (+ фото)
Главные вкладки
чт., 15.03.2018 - 13:04 — Мальвина 32
Девочки привет!
Четвертый день на диете, первый раз так долго держусь, хорошая диета, вот прям чувствуется моя. О, и название ей придумала диета "Она самая"))) И вроде не тяжело на ней сидеть и разгрузы есть и ограничения, как положено на диете)))
Вес сегодня 62,900 (минус 200 грамм), да не много, но отвес есть и это радует, вода ушла, теперь сжигаются жиры, они как правило сжигаются муторно и долго))) Правда надо еще 900 грамм скинуть до своего min веса!
Диета "Она самая":
Четвертый день питание на 1100 ккал, питалась я сегодня каждые два часа, маленькими порциями:
Итого получается: 1070 ккал, за рамки диеты не выхожу, хоть вчера чуть чуть и нарушила варениками с творогом, но по калориям было норм))) Воды за сегодня выпила литра 3, не меньше))
Нравится:
- Блог Мальвина 32
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии