Все я на диете))) (+ фото)

   Всем приветик!
   Решила я посидеть на диете))) А то что я разжирела, скоро лето, шашлыки, а я еще не похудела
   Вот нашла диету, не знаю как она называется, незнаю сколько на ней можно скинуть, просто смотрела картинки и наткнулась, прочитала и она мне понравилась, может кто то на ней сидел, послушаю отзывы, правда, не знаю как она называется, но в ней есть все что мне нравится, а собственно вот она

   На ней нарисована балерина, может быть какая нибудь диета для балерин?))) Меня в ней привекло, первое, подсчет калорий, этим я занимаюсь постоянно, белковые дни, я их устраиваю и люблю, шокоразгрузки, это наверное единственная разгрузка которую я выдерживаю))) Первый раз села на диету без названия и без отзывов, посмотри сколько на ней скину))) И вроде не сильно жесткая)))
Первый день: еда на 1100 ккал, вот что я съела:

• 7:00 - Королевская ватрушка - 85 гр - 265 ккал
• 8:00 - Кофе - 0 ккал
• 10:00 - Яйцо, жаренное без масла - 45 гр - 70 ккал
• 12:00 - Овсяноблин с вареньем - 145 гр - 225 ккал
• 14:00 - Куриное мясо и брокколи - 245 гр - 205 ккал
• 16:00 - Яблоко - 215 гр - 110 ккал
• 18:00 - Домашний сыр - 100 гр - 115 ккал
• 20:00 - Кефир с корицей - 200 мл - 110 ккал

   Итого: 1100 ккал
   Разнообразное меню, кушаю каждые два часа и я сытая)))) Воды выпито около 3 литров, охо я водохлёб)))