20/24 Круиз. Отчет

Изображение пользователя СЮЗАНка.

По питанию:
7.10 - 3 маленьких кусочка запеканки, кофе с молоком
10.50 - 2 кусочка запеканки, кофе с молоком
12.10 - 3 кусочка запеканки (3 кусочка - где-то 100-150гр)
21.20 - кофе с молоком

В обед мне стало очень плохо, сильно очень заболел живот, до сих пор болит, но уже лучше. Не знаю, что это, надеюсь, диета к этому отношения не имеет.
В общем все, что сегодня запланировала сделать, не сделала. Огромных усилий стоило покормить детей и играть с ними, даже днем гулять не пошли. Вечером мне стало лучше, сходили на прогулку на 2 часа.
Из физических упражнений осилила только пресс (3 раза по 20), да и то с трудом.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Калина
  • Замшевый слон
  • Ириночка К
  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • ДОСЯ