- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 день из 62 ...
Главные вкладки
чт., 11.01.2018 - 15:30 — LinLin
Уснула вчера в половину третьего ночи ... смотрела очень приятный фильм "Школа для толстушек". Сегодня вставала через силу, проспала на час! Как сонная муха позавтрака, приседания, отжимы и планку сделала - старалась выполнить все по програме (получилось даже больше), а зря! Болит все! Еле хожу, всего три дня приседаний по 30-40 раз и я разваливаюсь, самой от себя жиробасины противно. Кое как погуляла с собакой, прогулка не задалась, у нее началась течка, все дворовые сбежались, она на них кидается и вообще себя ведет плохо в эти дни, поэтому мы прошли три круга вокруг дома и все, надеялась в такую погоду побольше с ней гулять - прям облом. На работу опаздала. Вообщем день не очень. Радует только то, что меня сушит и я пью воду - значит процесс пошел. Обед еле осилила: 200 грамм грудки и йогурт питьевой. Аппетита нет, это тоже хорошо.
Утренний вес 65,5 - думаю лишнюю воду и каки я скину быстро и на моем стандарте 63 кг вес встанет. Прям заранее расстраиваюсь и задумываюсь, может диету посильнее - например питьевую или совсем перебарщиваю? И стоит потерпеть и продолжить не задумываясь. Очень хочется так, раз и худая прям за два месяца.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог LinLin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Надо фильм на вооружение
Надо фильм на вооружение взять) В тренажерке на эллипсоиде посмотрю.
А про питьевую, думаю слишком будет. Два месяца на жидкости без твердой пищи..
Лучше на "Любимую" тогда. Там хотябы через день питьевой, а между - фруктовый, овощной, белковый