Воскресный отчет 7

Ну вот и первый недельный отчет в этом году. Ну что говорить о прошедшей неделе? Я провела ее именно так, как и собиралась - я ела много, вкусно, постоянно, не обращая внимания на время суток. Я употребляла разные алкогольные напитки. Я много валялась и очень мало двигалась. Я спала днем и бодроствовала ночью. Я никуда не ходила. Именно такие планы у меня были на эту неделю и я их выполнила полностью))). 
Спрашивается зачем? Все очень просто. Я в течение почти полутора месяцев соблюдала достаточно серьезную систему питания с большим количеством ограничений. По большому счету легализованы в ежедневном меню были только белки и овощи. Крупы, фрукты, хлебцы - в минимальных количествах и далеко не каждый день. Понятное дело, что так постоянно было нельзя. И я чувствовала, что начинаю срываться. И я осознанно сделала себе такой недельный срыв, чтобы мне прям поперек горла стало такое запретное и такое заманчивое питание и образ жизни. 
В итоге - через четыре дня я поняла, что алкоголь мне не интересен никакой. Я по немногу за эти дни употребляла и шампанское, и пиво, и вино, и джин с тоником, и виски с колой. И поняла, что мне невкусно, что он меня не радует, и что я его больше не хочу. Но чтобы прийти к этой мысли я должна была снять все запреты. И это сработало. А дней через пять я поняла, что всякие вкусности и вредности мне уже не доставляют ни радости, ни удовольствия. Только тяжесть, изжога, сонливость. Еще денек я продолжала есть все подряд, чтобу убедиться, что все! хватит! надоело! не хочу больше! 
Весь эксперимент продолжался ровно 7 дней. Я больше не хочу ни алкоголя, ни шоколада, ни майонезных салатов, ни бутербродов, ни печенья, ни-че-го! И так мне сразу хорошо стало! Я очень боялась, что это меня окончательно засосет и я так и не смогу снова начать держать питание и образ жизни под жестким контролем.
Итого за мою разгульную неделю  +3,8 кг. Неслабо. Ну и ладно! Уберем. Не привыкать.
Всех с Рождеством! Чудес и волшебства!