94 день

Весы, не выдержав ежедневных нагрузок и унижения,  умерли. Я слишком сильно на них давила.... Ржу. Куплю намедни весы, узнаю что и как, откорректирую линейку. На глаз убирать себе просрочки не буду. Нужно быть честной перед самой собой.  Завтра утром объемы. Тешу себя тем, что подвижки есть. Вечерний "горижоп" грел меня до утра. Практически не накрывалась одеялом, и так было пекло. 
Морозы сменились снегопадами. Утром уже покидала, вечером еще будет зарядочка. Зимний фитнес с лопатой.
Вчера снега не было, но я таскала дрова (присед у дровника, подъем с весом, наклоны).  Спорт везде. А еще я посчитала. В доме из подвала на 1й этаж 14 ступенек, с 1го этажа на второй 17. Это вместе с лестничными клетками. За день в подвал и обратно я хожу от 3х до 7 раз. То есть 31 ступенька от 3х до 7 раз. Плюс с первого на второй раз 5. Тоже не слабые такие нагрузочки.