Блог Koshmurrrka

Со сном было не очень: 3 часа ночью (пришлось поработать за компом) + ещё 2 днём (разморило). Ходьба: 1.5 часа. Думала вечером ещё куда-нибудь вылезти, но уже вряд ли. Скорее спать лягу.

Сегодня вес без изменений - ни отвеса, ни привеса. А ещё сегодня ровно неделя, как я начала режимить. В прошлый понедельник вес был 67.3, а в этот - 66.6 кило. То есть в общей сложности за 7 дней ушло 700 гр.

Вес: число зверя))) Ну то бишь +200 гр. Не помогла даже вечерняя 2-часовая прогулка. Сказался вчерашний плотный рацион + горбушка хлеба в 9 вечера.

Вес: 66.4 (-100 гр.). Смешной отвес на смешной "диете").
Сон - 7 часов. Ходьба - пока никак, но сегодня вечером планирую часик-полтора.

Ладно, теперь к делу. Вес: 66.5 (-300 гр.)
Сон: 9 часов (отвела душу). Ходьба: 2 часа (даже чуть больше).

Вчера таки прогулялась - около полутора часов. От балды зашла в супермаркет. Соблазнов там, конечно... Пироженки так и подмигивают. Я прям шла и отворачивалась, чтоб взглядом с ними не встречаться. Хорошо, что хоть денег с собой предусмотрительно не взяла.

Вес: 66.8 (-200 гр.). При моём нынешнем рационе вполне себе достижение (спасибо, что не привес). Весы, кстати, сегодня были благополучно реабилитированы.

Сегодня на весах ровно 67.00 (+700 гр.). И я чё-то даже рада).
Ела опять, как не в себя. Даже совесть немного мучает (правда, ненавязчиво))). Но я помню о своём обещании не чмырить себя на переходном этапе, так что ем молча, без причитаний.

С утра на весах 66.3 (минус кило). То ли весы разладились, то ли тушка бунтует. Почитала отзывы в сети, там у всех всё по-разному: одни от антибиотиков вес теряют, другие - наоборот набирают. Хотя зависит всё, конечно, от исходного заболевания и от состояния ЖКТ.

Слегка промахнулась с весом. Сегодня утром обнаружила на весах 67.3. Когда я умудрилась потерять больше 2 кило, не знаю. Но теперь буду отсчитывать от нового значения (или прибавлять к нему - это как повезёт))).