- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Догнала Масленицу)))
Главные вкладки
вс., 06.03.2011 - 11:33 — aglaya_epanchina
з. - блины с медом и сметаной, 10 г шоколада "Вдохновение" + чай.
В последний день Масленицы оторвалась-таки :laugh1:
Через 1,5 часа еду к ученику, потом по магазинам с мамой, она подарит мне подарок на 8 марта, потом домой - пообедаю, не знаю чем)) И вечером встречаюсь с МЧ и уже к нему поедем. А завтра - меня ждут на ДР в соседнем городке))
Вес сегодня новый и самый минимальный, несмотря на мое вчерашнее недовольство питанием. Хотя много раз уже убеждалась в отсутствии прямой зависимости между рационом накануне и весом. Эх, если бы не праздники, я бы уже увидела "двоечку" в ближайшее время, а теперь - о ней можно будет только мечтать))
Спортом вчера хоть и довольно вяло, но все-таки позанималась (бодифлекс - 15 мин, упражнения на ноги). Поделала массаж электрическим массажером. Дописала 1 главу и отправила научному руководителю. В общем, более менее вечер прошел)
upd. Допишу здесь про вчерашний день и сегодняшний)
Вчера:
обед - яблоко, пол-апельсина, полбанана, горсть кешью
потом - кофе+ 2 конфеты "марципан" (мои любимые!)
ужин - спагетти с сыром и зелеными оливками + шампанское (отмечали с МЧ 8 марта, завтра ему уже ничего нельзя такого, т.к. пост начался)
Сегодня день объедаловки))
з. - ржаной хлеб с сыром, кофе.
Дальше ела у подруги на ДР, ни в чем себе не отказывая)) За 5 часов было съедено: салаты с майонезом (по ложке каждого, а их было три), пара кусков сыра, кусок ветчины, вареная картофелина, кусок курочки из духовки, хлеб. На десерт - кусок торта, 3 конфеты. Из алкоголя - виски с колой.
Думала, возможно, останусь у нее ночевать, но в результате поехала домой) Так что, уже дома, уставшая, сонная и сытая до предела)) На спорт сил нет) Завтра последний день пережить и опять в худеющие ряды))
Control overeating, not weight!
Нравится:
- Блог aglaya_epanchina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.05.2026
Комментарии
Вау! Поздравляю тебя с новым минимумом!!!
Слушай, может, у тебя там недостаток веса уже??

Хорошего дня! =)
Хе-хе, мне до недостатка
Хе-хе, мне до недостатка веса, как до луны, с моим ростом)))
скорее, у тебя будет))
Control overeating, not weight!
Молодец по всем параметрам)))
Молодец по всем параметрам))) Что мама подарила?
спасиб) мама подарила фен и
спасиб) мама подарила фен и флэшку на 8 Гб) Ну, собственно, то, что я попросила :)
Control overeating, not weight!
Почему только мечтать о 52кг?
Почему только мечтать о 52кг? Скоро увидишь,я уверена :wink:
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Думаю, не очень скоро после
Думаю, не очень скоро после этих зажорных дней)) Ну, да ладно))
Control overeating, not weight!