Невесело...

Главные вкладки

Изображение пользователя aglaya_epanchina.
ср., 25.08.2010 - 12:17 — aglaya_epanchina

Вес мерзостный какой-то((( я уж думала, что с 8 попрощалась, ан нет, вот она...видно, все еще последствия обжорства кешью в понедельник.. вчера-то я не взвешивалась.. А так, вчера был нормальный день по рациону - позавтракала яйцом и хлебцами (с альметте и паштетом), пообедала бульоном (с шейками), гречкой с кукурузой и чай попила с 1 желейной конфеткой и зефиркой, на ужин было яблочко мелкое и йогурт 200гр. с 1 хлебцем (на 13 ккал). Да еще спортом позанималась - бодифлекс, качание пресса, скакалка (400 раз)..
Сегодня позавтракала бананом и хлебцами (альметте, паштет). На обед будет бульон с шейками и куриная котлетка с помидоркой и кусочком хлеба. Поужинаю опять йогуртом с яблочком. Лежат еще мюсли и хлопья, да кто б купил к ним кефир))) И про спорт надо не забыть...Сегодня с МЧ встречаемся...может, захочет где-нибудь посидеть, но я только кофе, конечно...

Control overeating, not weight!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 25.08.2010 - 20:12

Опять кофе??? Ты же хотела пить его меньше?



Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — ср., 25.08.2010 - 23:41

Ну вот так, через раз получается))) чай почему-то я в кафешках совсем не люблю... ну завтра постараюсь 1 чашкой ограничиться... girl_angel

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 25.08.2010 - 21:52

А я мюсли с молоком люблю)
Удачи с весом!!гони его скорей, лишний) и питайся хорошо!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — ср., 25.08.2010 - 23:44

а я молоко на дух не перевариваю)) видимо, сказалось то, что в детстве насильно заставляли пить..) теперь тошнит как только его пробую... :bad: nea

Control overeating, not weight!

call_KK — чт., 26.08.2010 - 00:35

Привет,я вот опять вернулась сюда,надо ещё худеть с сайтом как-то веселее.Кстати я так и не посмотрела фильм "белая лента",точнее посмотрела наверно только минут40,больше не полезло :crazy:
а давно со скакалкой занимаешься?попа растёт?

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 26.08.2010 - 00:57

приветик) ну да, фильм специфический) неудивительно, что не досмотрела) я-то в кино была - не отвертеться))) со скакалкой - нет, только на этой неделе, до этого вообще разъезжала по гостям, ничем не занималась, наращивала жиры)))

Control overeating, not weight!

call_KK — чт., 26.08.2010 - 09:25

а у меня как-то быстро она стала расти и подниматься,я прекратила это дело,не хочется большую Ж хоть и накаченную :laugh1:
я тоже разъезжала и сейчас продолжаю,но я всё худела,занималась спортом,вроде думала уже всё,а нет хочется носить 40-й размер.
Давай берись за себя,удачки тебе,ой и мне тоже удачки сегодня 1-ый день жести :crazy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Selenna
  • gogodancer