- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Придумала! Хочу видеть как они горят.
Главные вкладки
ср., 14.06.2017 - 16:51 — Галечка О
А именно футболка, истертая приходящими тренировками до дыр и годовалые джинсы, купленные в весе 80 ти кг хорошо поношеные (от слова носить). Итак, первой (футболка) испытать стихию огня предстоит в мои 77 кг (так я отмечу первую ушедшую с моего тела пятёрочку) и это вот, вот случится; вторые (джинсы) языки пламени отведают ещё через минус пять килограммов в 72 кг. На их места, в свою очередь придут новые. Думаю неплохое поощрение! Может кто-то скажет глупость. Пусть так.
Нравится:
- Блог Галечка О
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Галечка!
Зажигай!
А чё нам?
Худеем и жжём!
Галя, видео в студию! :D
Галя, видео в студию! :D
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Придумаю
Что нибудь. Может фотку?
Фотка красоты не передаст :)
Жги на Ивана Купалу :)
На самом деле, это не глупость, а очень правильное решение. Сохраняя старую одежду большого размера, ты подсознательно даешь себе разрешение вернуться к ней.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Психологический прием
Есть такое и у психологов, я видела передачу. Вещи, с плохими ассоциациями, очень хорошо сжигать, чтоб не вернуться к этому никогда. Хорошая идея, жаль, вчера выкинула шорты, которые без ремня уже не держались.
Диеты на www.nadietah.ru
Будете стройнеть
Найдёте,что спалить
Визуализация это очень полезно.
Пусть даже и такая. Конечно жалко хорошие вещи, особенно когда в африке дети голодают... но ведь это твои вещи, ты вправе поступать с ними так, как хочешь ты, а не дети африки.
Вот тебе ещё идея для визуализации: купи пластиковые бутылки с водой, воду из них вылей (или выпей, или цветы полей, вобщем употреби на благое дело) и поставь бутылки на подоконник. Суммарный литраж бутылок должен быть такой, на сколько килограмм планируется похудеть. А дальше наполняй водой бутылки на столько, сколько уже скинуто. На них можно не только смотреть, но и брать в руки, чтобы почувствовать, насколько раньше было тяжелее и насколько теперь стало легче.
Вещи старые,
а иногда потеряный вес ошущаю в виде гантелей.
Ну гантели
с точностью до 100 грамм потерянного веса на полочку рядком не поставишь))) Если только гирьки от старых советских весов))