я решилась

вес утром-53,5
на завтрак было съедено 2 яйца и кусочек сыра, сейчас планирую поесть риса с соевым соусом и квашеной капусты.
и еще я все-таки решилась на гречневую диету, у кого есть желание,присоединяйтесь.
уже купила гречку и кефир, завтра собираюсь начать. если завтрашний день пройдет нормально и я пойму, что гречка-это мое, то планирую просидеть на ней до пятницы.
хочу также добавить, что я не сторонница диет и не люблю загонять себя в строгие рамки. но я хочу к 8му марта сбросить 4кг, а без диеты у меня это не получится. вот так :)