22 день(18.04.17)

Завтрак 9:00- 2вар.яйца,несколько кругляшков огурца,кефир, пол грейпфрута,.
Обед 13:00- салат из капусты,вар.кур.грудка, бульен куриный .
Ужин 18:00- тушеная капуста,вар.кур.грудка,кефир.
20:00 чай с куличом сьела ,очень хотелось. По каллориям сегодня вышло 1200.без кулича было бы меньше.
Занималась сегодня еле еле,хотелось все бросить и пожалеть себя,совсем слабачка какаято .мысли такие посещают, как я в детстве худ.гимнастикой занималась ,откуда силы были и почему сейчас так все тяжело.эх.заставляю себя ругая и думая что потом будет легче и результаты порадуют .вот так как то.