Первая мини-цель

Первая мини-цель: 89кг (-6кг)
Срок достижения: 31 марта 2017 года
Способы достижение: ПП, ПК и физические нагрузки

Питание:
Первую неделю считаю все что ем, все вкусняшки, вредняшки и прочее.
Я привыкла обычно завтракать часов в 11 кофе и кусочком хлеба с сыром, обедать около 4х супом с хлебом, а вот на ужин часов в 8 всякая гадость иногда проскакивает!Вес стоит на месте, ни вверх, ни вниз.
Хочу посчитать сколько же я всего сьедаю, ведь для сброса веса мне калькулятор насчитал 1800ккал.

Спорт: 21 day fix 21 day fix extrim. Начну как кд закончатся.

Вода: 30мл*95=2850...и вот как в себя столько влить?Начну хотя бы с 1.5л