- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С чистого листа!
Главные вкладки
вт., 07.02.2017 - 01:32 — filya1201
Привет всем, если кто-то будет меня читать :)
Пишу, конечно, для себя, но всегда рада новым людям и поддержке.
В моей жизни произошли перемены, к которым я и сама стремилась, но они все еще проходят болезненно. Решила наконец взяться за себя, только на это раз точно! :happy:
Выбрала такую диету:
1-10 день питьевая
11,12 день-огурцы
13,14,15-овсянка
16,17-яблоки
18-читинг
19-кефир
20-молокочай
21-рис+томатный сок
22-кефир
23-200 г творога+сок
24-голод
25-4 картошки+сок
26-5 яблок
27-200 г говядина+сок
28-кефир
29-молокочай
30-читинг
31-овсянка
32-огурцы
33-яблоки
34-800 ккал
35-питьевая
36-молокочай
37-500 ккал
38-фрукты
39-кефир
40-я идеальна!
Буду совмещать с небольшим количеством спорта (пока что)), обертываниями, уходом за собой и витаминами. Верю, что все получится
M <3
Нравится:
- Блог filya1201
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мне кажется - очень жестко.
Мне кажется - очень жестко.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru