Дневник похудения. День 8. Лепесток №2 - овощной.

Отвес за рыбный день+голодный день в общем составил 1 кг. Ну...вода не вода, а приятно всё равно) Думала будет больше, потому что обычно я только за голодный день отвешивала 1 кг, а тут ещё и лепесток был.... Ну думаю, что причина в начинающихся КД.

КД должны были начаться где-то числа второго примерно, но вот как задержались....Всё из-за этого дурацкого ожирения.

Ладно,не буду о грустном. Пресс покачала. На этом спорт кончился, потому что характерно начал болеть низ живота. Наверстаю, как только улучшится самочувствие. Хоть в планке несколько подходов постою может. :dance2:

Кушала овощное рагу(капуста+1 картошка+морковь и чуть томата), салат(пекинка+зеленый лук+немного базилика +столовая ложка пахучего растительного масла(каюсь, но сухой салат не лез в меня)) и 2 маленькие печеные картошки в кожице, немного подсоленные.
Взвешиваться буду каждый день все равно, хоть и КД.