день пятый

Главные вкладки

Изображение пользователя Пушистик.
вт., 28.04.2009 - 19:40 — Пушистик

Обстоятельства за меня!!! Обо всем по порядку:
завтрак - кофе, творог обезж. + йогурт обезж.
обед - кофе + салат(морковь, капуста, перец) + кусочек рыбки
ужин - кусочек мяса + 50гр сыра + 1 ст.л. меда, чай

Ужин был часов в 5, так уж получилось...в 7 пошла к зубному, последний зуб лечить с наркозом, теперь полрта не чувствую и кроме воды ничего чисто физически в рот засунуть не могу :bigsmile: Так что все на пользу!!! Кст, и вес упал на 500 гр!!! :) Чувсвую себя прекрасно!!!
чего и всем желаю!!! У нас все получится!!! :bigsmile:

Не дай конфете сломить твою волю!!!

Нравится: 
0

Комментарии

ЧуДо — вт., 28.04.2009 - 19:43

:8) :8) :8) Поздравляю,хороший отвесик...А вот у меня к тебе вопросик...часто вижу в записях обезжиренный творог...это такой?Вообще без жира или как?:8) :8) :8)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пушистик.

Пушистик — вт., 28.04.2009 - 20:01

Спасибки большое! :) На самом деле в нем жирность 1,8% и 98 ккал, но на упаковке значится "обезжиренный". Я в него йогурт 0% добавляю и лопаю почти каждое утро, и до обеда кушать не хочется!!! Удачи тебе! :bigsmile:

Не дай конфете сломить твою волю!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka