Не худеется :-(

Главные вкладки

Изображение пользователя Lapoчka.
пт., 06.02.2009 - 09:26 — Lapoчka

Приветик всем худеющим!!!!
Я новенькая на этрм сайте, прочитала здесь о японской диете и решилась.... Мой рост 159 см, и вешу я сейчас 60кг (это все поезка в Египет, где ьбыло все включено и хотелось все попробовать, в ИТОГЕ 7 лишних кило :-(
Сегодня 8 день моей диеты, кстати очч гравиться и дискофорта не чувствую, но...... О УЖАС весы показываю всего -3 кг :-(, ниучто на это все и закончится, ведь многие пишут что основная потеря веса в первые дни диеты, а у меня.........:-(

Японская диета
Нравится: 
0

Комментарии

Dakini — пт., 06.02.2009 - 09:33

Кто сказал, что в первые дни??? Японская диета - вещь хорошая и тщательно продуманная. Не забывай, что мы все индивидуальны - кто-то теряет вес быстро и много, кто-то - медленно и мало. Не волнуйся, все будет хорошо. Даже если ты не сбросишь желаемых кг, можно будет попробывать что-то другое.
Даже если всего 3кг, плюс японской диеты в том, что ты их наберешь не скоро. Но я думаю, что -5 будет точно!!! Удачки тебе!

Изображение пользователя Lapoчka.

Lapoчka — пт., 06.02.2009 - 09:38

Спасибо большое за поддуржку, буду надеяться на лучшее. И вообще думаю. может попоститься после японки, правда не уверенная что выдержу все 40 дней

Dakini — пт., 06.02.2009 - 09:45

Никогда не делай ничего, что тебе не в радость - сорвешься! Сбрасывание ненавистных кг - процесс очень трудоемкий. Нельзя себя заставлять что-то делать, нужно найти то, что будет нравиться. Попробуй новую диетку или запишись на йогу (бассейн). Ведь если ты сорвешься с поста - будешь себя винить и люто ненавидеть. Плюс - пост - это отказ от мяса, от белка, который так нужен нашему организму. Лучше откажись от мучного, сладкого и картошки.
Нет, я не отговариваю тебя от поста, просто советую прислушаться к себе. Я, например, не могу без мяса, поэтому пост - не моё...

Изображение пользователя Lapoчka.

Lapoчka — пт., 06.02.2009 - 13:32

Так я и так почти не ем ни сладкого ни мучного, ни картошки, но моя слабость-из всез алкогольных напитков больше всего люблю пиво, вот это видимо меня и губит

Neffi — пт., 06.02.2009 - 09:41

Привет! Добро пожаловать! Я не думаю,что минус 3 кг за неделю это ужас,это очень хорошо!!! Не волнуйся,сбросишь еще 2-3 кг,а вообще все индивидуально, и когда читаешь,что в диете можно сбросить столько-то кг - смело дели на два, особенно когда обещают 10 или 20 кг за неделю или две!!! И удачи тебе в похудении!

Изображение пользователя Lapoчka.

Lapoчka — пт., 06.02.2009 - 11:02

спасибо, буду стараться, но если результат меня не порадует дажн не знаю на что идти дальше

Neffi — пт., 06.02.2009 - 11:05

на правильное питание и спорт хотя бы 3 раза в неделю,результат будет обязательно,правда медленно,но зато верно и надолго!

Изображение пользователя Lapoчka.

Lapoчka — пт., 06.02.2009 - 11:13

Да, вот решила пойти на фитнесс вновь, раньше постоянно ходила, а сейчас перерыв уже 4,5 месяца, все не до этого было.
Вот только что значит правильное питание? Ведь в одни дни правильно одно, а когда ходишь заниматься там питаться ведь нужно по-другому. :?
Блин, но надо что-то делать, так хочеться надеть любименькие джинсики и обтягивающую ковточку :P

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина