СПАСИБО NATALY!

Всё перевернулось с головы на ноги после прочтения книги Гинзбурга "Худеем вместе-худеем правильно".Вышла я резко из диеты Протасова,не особенно жалея об этом,поела понемногу всего,о чём мечталось,и начала питаться"нежирогенно".Ах да,не написала,во время Протасова диеты,за 5 дней похуделось на 2 кг, потом сколько-то набралось,в общем,сейчас я 3 суток ни туда,ни сюда,64.300.
Жить стало легче.Утром-салатик,к которому я так привыкла-пекинская капуста,тёртые морковка и огурец,заправленные кефиром или творог нежирный с 1%йогуртом.Вкуснятина!И знаешь,что приносишь себе пользу.Обед-супчик с выловленным сверху жирком и хлебом,а уж на ужин что-нибудь поинтереснее придумывается.Не чувствуешь себя обособленным от семьи.Главное,в голове как-то насчёт питания сразу прояснилось.
Хочу очень большое спасибо сказать Nataly! Я ей комментарий отправляла,типа"Как это,хлеб и макароны можно???"Но заинтересовавшись,пошла книгу читать,может,правда,можно!Прочитала,давай маме звонить,радовать.Она хлеб очень любит,и всё раскаивается,как лишний кусочек съест.
В общем,жизнь налаживается,вес тоже не расстраивает.