Завтра разгрузочный день

Главные вкладки

Изображение пользователя Ester.
чт., 23.04.2020 - 19:00 — Ester

Чтение блогов вдохновляет!
Завтра сделаю разгрузочный день. Кефир 1% полтора литра и овощи-фрукты.
Есть бананы (их с утра, штуки 2-3), 3 яблока голден (2 запеку в микроволновке), огурцы, стакан сока.
Хоть 1 денёчек поживу без соли. У меня с ней перебор((( Наверное и целлюлит от неё в основном.
Чёрный слабый кофе и артишоковый чай с имбирём - без ограничений.

Блин, посчитала калории... Еле-еле вписываюсь в свои 1300. Не бывает у меня разгрузочных дней, только загрузочные(((
Ну и ладно, попробую с таким меню, посмотрим.

В целом решила не упоминать в блоге всякие вредности. Чтобы не сбивать с пути тех, кто прочитает и вдруг тоже захочется.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 24.04.2020 - 09:54

:d_sunny:легкой и удачной разгрузки!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ester.

Ester — пт., 24.04.2020 - 16:22

Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Loca.

Loca — пт., 24.04.2020 - 15:38

На самом деле удивительно, всего ничего, а уже пора кнопку «стоп» нажимать! Несправедливо :girl_cray2: Легкости тебе! Сама только приехала, торгуюсь вот сама с собой, что съесть, чтобы не превысить норму :girl_sigh:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Ester.

Ester — пт., 24.04.2020 - 16:26

Да, немного обидно.
Но день сложился удачно: сходила на квартиру, где ремонт. А там не разожрёшься XD Чё купила по пути, то и ешь, холодильника нету. Да и заняться есть чем, время быстро пролетело.
Торги эти вечерние очень знакомы, что и говорить!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.