помогите вновь начинающему.....

Главные вкладки

Изображение пользователя Оличка.
ср., 14.03.2012 - 21:28 — Оличка

Здравствуйте, девочки. love2 После большого перерыва вновь возвращаюсь.... Силы-воли никакой, но все же когда-то я смогла похудеть на 10 кг, но вот моя долгожданная беременность "принесла" мне не только радость в виде замечательного сынишки, но и лишних килограмм.... не то что лишних, а прибавилось к "лишним" еще 15кг.... и теперь я вешу (даже страшно говорить) 99кг.................. :cray: все мои вещи мне малы.... и вот моему малышу 1,5 месяца и мы искуственики- я решила начать худеть, только не знаю с чего начинать girl_impossible просто в растерянности. Очень надеюсь, что вы мне поможете! :spring1-2012:

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 14.03.2012 - 22:15

Не кушать за два-три часа до сна.
Исключить жирное, жареное, хлебо-булочные изделия (черный хлеб можно) и сладкое.
Фрукты лучше вечером не кушать. Вечером отдай предпочтение белку.
Пей водичку.
И побольше гулять!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Оличка.

Оличка — ср., 14.03.2012 - 22:20

да я всего этого придерживаюсь, но..... не помогает, нужна какая-то встряска....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.