Привет!

Сегодня 93 день, как я худею. Точнее, делаю это я всю сознательную жизнь.
Неоднократно пыталась худеть при помощи диет. Наконец-то я дошла к тому, что диета - не для меня. Чтоб закрепился результат моих трудов - надо менять образ жизни.
В августе мой вес достиг 113 кг.
Я видела, что сильно поправилась, но ничего не делала, только расстраивалась и грустила.
Когда я примерила осенний гардероб, планируя, в чем же буду ходить на работу, с ужасом заметила, что не влезла ни в одну юбку или платье. В один момент в голове что-то щелкнуло. Со следующего дня я решила исключить из рациона сладости и мучное. И принялась за работу над собой. Сегодня вес 99,1 кг.
Вот уже три месяца я не ем сахара, конфет и хлебобулочных изделий. За это время ушли 14 кг веса. При этом, 10 кг были скинуты за первые 2 месяца. В третьем месяце я начала ходить в спортзал на групповые тренировки фитнес-микс. Сейчас занимаюсь три раза в неделю. Есть результаты по весу и по объемам.
Дневничок вела на другом сайте, но сейчас он почему-то не работает((( А без ежедневного отчета я себя чувствую неуверенно.