Всем привет

Пришла к вам конечно же менять себя и худеть. Мною было сброшено 28 кг, но вот за лето-осень расслабилась и 10 кг вернулись, это ужасно .

Моя цель - сбросить 20 кг, хотелось бы найти здесь таких же как и я, чтобы худеть дружной командой. Мне в свое время это очень помогло, в одиночку очень трудно. Худела я всегда только при помощи подсчета калорий. На этот раз решила попробовать диету Дюкана и сегодня мой первый день начало положено! Надеюсь на вашу поддержку, друзья)

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения pohudenie284718217301.jpg16.56 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Всё получится! Начать что-то менять в себе - всегда сложно. С нашим то весом, с нашей предрасположенностью к полноте, похудение - это не временное явление. Нужно менять свои привычки и свою жизнь, чтобы потом не вернуться к тому, от чего убегала.

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

привычки менять сложно, хочется постоянно чего-то вкусненького и побольше)))) но приятного отражения в зеркале хочется больше))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.