Начала качать пресс)

Всем привет))
Вчера наконец-то начала качать пресс, пока 90 раз, 3 подхода по 30. И сегодня ноги, но как то вяло. Завтра планирую бахнуть, задать темп. На весах сегодня 61,5, радостно товарищи лицезреть такую цифру. Жду 59, ой как жду)))
Питаюсь не по программе, чувствую купить натурологию мне не светит в этом году, и что? и продолжаю худеть))) Уже вникли что с чем и когда есть, и как-то все идет своим чередом. Правда не успеваю я делать перекусы, редко это получается, но не голодаю, есть чем заняться, об этом не думаю.
Сегодня мужики мои постелили линолеум в прихожке, осталось дело за малым. Квартира преображается, это радует))
Вот заметила такую штуку еще, перешли на пп, и как-то не хватает мне "острых" ощущений. Говорят специи только усиливают аппетит. Может кто подскажет, чем можно скрасить пп блюда? Пробовала соевый соус с гуманным составом, от него иногда на утро вес стоит. И еще лимонный сок, но не везде его впихнешь. Хочется травки, укроп тоже добавляю. Короче, чет хочется, сама не знаю)))
Всем отвесиков)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Я как тт делала соус из вар.желтка, сметаны и горчицы вместо майонеза))) мне тогда норм было.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

я пока сметану не ем, хотя йогуртом можно натуральным заменить. Спасибо)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.